Kendinizi, doğal ve daha sağlıklı bir beslenme planı ile tanıştırmak istiyorsanız, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı, orta proteinli bir beslenme olan Ketojenik diyet (keto) yaşam koçluğu alabilirsiniz.

Koçluk süreci boyunca, ketojenik diyet, ketoz, aralıklı oruç tutma, sağlıklı kilonuza gelme ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme konularında bilgilendirilecek ve koçluk alacaksınız.

Ketojenik beslenme, genel sağlığınızı iyileştirmek, vücudunuzdaki iltihabı azaltmak, olası hastalık risklerini azaltmak ve insülin seviyenizi düzenlemek için uygulayabileceğiniz bir beslenme çeşididir.

Bildiğiniz gibi, yüksek şeker ve yüksek karbonhidratlı yiyecek veya içecekler yiyip içmeye bağlı olarak vücutta düşük kan şekeri seviyelerine dönüşen kan şekerindeki yüksek artışların neden olduğu ruh hali değişiklikleri sıkça yaşanılan bir durumdur.  Ketojenik beslenme ile tüm bu duygu durum dengenizi sağlayabilir ve daha kaliteli bir yaşama geçiş yapabilirsiniz.

Başvuru için aşağıdaki formu doldurmanız gereklidir.