Çoğumuz duygusal zekayı, duygularımızı ve bunların nasıl çalıştığını fark edemiyor olabiliriz. Düşüncelerimiz ve duygularımız hakkında farkındalık geliştirerek duygularımız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olabileceğimizi kimse bize öğretmemiş olabilir. EQ Yaşam koçluğu süresince yaşamdaki stresinizden nasıl kurtulabileceğinizi, olumsuz duygusal tepkilere kapılmadan ilerleyebilmeyi, zorluklar karşısında sıkışıp kalmışlık hissinden özgürleşmeyi ve sosyal açıdan sorunlu ilişkilerinizi nasıl sağlıklı iletişime dönüştürebileceğiniz hakkında destek ve koçluk alacaksınız.

EQ Yaşam Koçluğunun bazı faydaları;

· Kendi duygusal durumlarınızı değiştirebilmek  için duyguların nedenini anlama

· İstenmeyen yükselmeyi önlemek için olumsuz duyguları erken yakalama ve tetikleyicilerden kaçınma

· Başkalarının duygularına kapılmadan onları daha iyi anlayabilmek için sağlıklı empati geliştirme

· Etkili bir şekilde dinleme ve iletişim kurma

· Yaşamda kullanılabilecek dönüşümsel NLP teknikleri